która ma

[...] na świecie. Ukraińcy między 85. a 100. rokiem życia całe życie jadali kilka jaj dziennie. ajka zawierają wszystkie witaminy z wyjątkiem C. Jest w nich m.in. niacyna, która reguluje poziom cukru i cholesterolu we krwi. Jaja są źródłem lecytyny niezbędnej do prawidłowej pracy serca i mózgu. Mają dużo cynku, wapnia, fosforu i żelaza. [...]

w nogach to jedynie woda ci juz siedzi,która zejdzie po odwodnieniu w ostatni dzień,tłuszczu juz tam nie ma a to jeszcze całe 6 tyg

Jakbym Cie tak widzial jak jesz tą pizze to bym sie do Cb dosiadl ;D Hehe, dosiadłbys sie do dziewczyny, ktora połyka pierwsze 5 kawałkow pizzy dwoma gryzami i woła kelnerkę rozdającą pizze, ze ma podejsc do mojego stolika, a nie do innych ? :D hahaha8-)

KS.IFBB a co myslisz o tej dawce ktora wczesniej napisalem i wogle to mmm czy igf 1 ma te same saidy do gh czy ma ich moze wiecej ?? bo jesli ma te same to wydaje mi sie ze to za***is.. ciekawa propozycja mmm (no oczywiscie dla mnie za jakies 2 lata ale slyszalem ze igf 1 mozna przecowywac w zimnej tem do 18 miesiecy tak mniej wiecej wiec juz [...]

[...] poważnie się do tego przygotowuję. Dlatego śledzę wszystko, co może mi ułatwić sprawę. A myślę, że obie możemy sobie nawzajem pomóc wymieniając informacje no i motywująć tą, która akurat ma doła. Tyka przekonał mnie już, że w mojej sytuacji najważniejszy jest trening aerobowy najpierw 3 x w tyg., a gdy stopnoiwo wydłużając dobiję do 50-60 min to [...]

[...] sądzicie, że przy wzroście 1.62 i wadze 47kg biceps 27cm jest przeciętny i to jeszcze w moim wieku? I dziewczynom nie jest łatwo na siłowni i nie mówie o mnie, tylko np o koleżance z która tam chodzę. Ma spory biust i ciągle słyszy jakieś komentarze. Ps. Dopiero rano zauważyłam pojazd na moją klatkę piersiową, nie wiem dlaczego nie wczoraj :D

[...] > Zle Ci sie wydaje. To ciekawe. Na treningach ćwiczycie w butach a na zawodach boso? To już w ogóle nielogiczne i sprzeczne z Twoją poprzednią argumentacją, która mówi, że tylko coś ćwiczone w ten sam sposób co stosowane może mieć sens. SPRZECZNOŚĆ. Co było do udowodnienia. > dawniej ktore, wraz ze zbroia i paroma innymi [...]

[...] 5/10 Rozpuszczalność całkiem niezła, tylko nie spodziewałem się że będzie tyle gazu %-) Przez co prawie urwało mi rękę (co widać na filmie) ;-) Było też troszkę piany, która szybko opadła ;-) Wrażenia treningowe: 9/10 Działanie: 8/10 Jeśli chodzi o pobudzenie, to przez to że odzwyczaiłem się od stymulantów + nastawiłem się na maxa na [...]

No tak, ale środki lecznicze to nie jest odzież versace za która płaci sie grube pieniądze za sam napis. Panowie, ja słyszałem, że proces produkcyjny jest niesłychanie kosztowny. ]Nie ma siły na to żeby środek, który ratuje zdrowie ludzkie był 10 razy droższy niż powinien bo ktoś chce sobie napchać kieszenie. Dziwi mnie po prostu ten rozrzut, [...]

Balboa i enebene straszni z Was optymisci :) Zadam wam jedno pytanie. Coz takiego ma Hatton, czego nie posiada Pacquiao? Chodzi mi o bron, ktora pozwolilaby mu wygrac najblizsza walke. Albo inaczej. Co takiego ma Ricky, czego nie mają Marquez, Barrera, Morales, z ktorymi wygral Manny? Zmieniony przez - mareno w dniu 2009-04-20 11:36:36

dzięki za odp. Tam skąd macie kre-alkalyn to firma która istnieje i jest w necie po legalu. Ale sport one i premium niestety nie ma nigdzie. Podaj jakiś link gdzie są te wypowiedzi - omiń litwe bo tam w kebabie serwują koty i wszyscy mówią że to baranina. Sorki ale chyba przesadzasz z tymi zamówieniami. Poznan to duży rynek a tam NIC jeżeli chodzi [...]

Tomek nie zgadzam sie podwojnie, jezeli zaczynamy od enana bez kicka front byc musi, bo wkreci sie naprawde w 3-cim, 4-tym tygodniu, a cykl ma zaplanowany na 10 - wiec jaki sens to ma? Niewielki. Bralem wins inject i oral, zadnej roznicy nie zauwazylem, poza tym ze oszczedza sie dziur w dupie. Uderzajac omijasz jedynie pierwszy rozklad w watrobie, [...]

[...] jednak duuużo kobiet mówi że J. Lopez ma za grube nogi i za grubą pupe, tak samo oceniają S. Hayek a tym czasem faceci za nimi szaleją. Obecnie żyje w związku z Kobietą która też twierdzi że ma za grube nogi a ma nogi zgrabne, ale ja już się zdążyłem przyzwyczaić do tego standardowego Kobiecego tekstu " MAM ZA GRUBE NOGI " . Ty [...]

Napisałem Hantle ponieważ jak już wspomniałem mam 2x10 kg, drążek mam no nie taki jakby się mogło wszystkim wydawać, mieszkam na wsi, mam drewniany kołek pomiędzy drzewami, więc nie wiem czy to ma jakaś różnice niż taki drążek domowy wbijany pomiędzy futryny w drzwiach. Ta dieta to w sumie jedna z zamienników. Nie jem codziennie tego samego, [...]

[...] Widzę wiedzy i intelektu Ci nie brak ale zacznij przeglądać też inne miejsca w internecie oprócz sfd a dowiesz się ciekawych rzeczy. Zaglądaj szczególnie na fora z UK/USA. PS: dla mnie osoba zaawansowana to taka, która ćwiczy z 5-6 lat minimum więc sam jestem jeszcze mocno początkujący ;-) Zmieniony przez - kdelook w dniu 2012-11-02 12:31:51

a ja mialem skolioze(skrzywienie kregoslupa) i po chyba 3czy 6 miesiacach treningu (karate kyokushin pojawilem sie na kontroli i doktor mowial ze to niesamowite skolioza zamiast zachamowac sie cofnela sie ( nie mowilem jej ze trenuje sztuki walki bo po co i tak sie pozniej dowiedziala)jesli nie chcesz walk to mozesz chodzic caly czas na grupe [...]

oj nie wydaje mi sie ze princessa to taka świeżynka , plecki ma odpowiednie nie szkodzi w niczym mieszanie cwiczen zlozonych z izolowanycmi a nawet jest calkiem dobre i nie przesadzajmy ja nie jestem "profeska" tyko osoba ktora sie bawi w ćwiczenia i dziś bawię się sztanga a jutro piłeczką , a moja figura nie odbiega wiele od figury [...]

rion10, fajna odpowiedź Sam napisałeś o tej pladze która mnie drażni w tym dziale - ludzie wiedzący mało, ale myślący, że są najlepsi i tylko szukających potwierdzenia swoich teorii. Jak dla mnie powinny być 2-3 plany treningowe od których KAŻDY zaczyna i nie zadaje głupich pytań (pomijając przeciwskazania lekarskie, których jest może 0,1%). A [...]

No właśnie do tego zmierzam . Wiesz, w liceum miałem taką Panią od biologii, która w I klasie nam powiedziała, że dopóki się nie sprofilujemy, dla Niej każdy jest kandydatem na medycynę. Może nie było zbyt przyjemnie, ale ostatecznie każdy z nas całkiem nieźle tę biologię umiał po 2 klasach . W III się sprofilowaliśmy i było zupełnie inaczej, ja [...]

jabi ma racje mozecie porownac sobi sama massacre ktora kosztuje okolo 130zł i starcza na 2 tygodnie wiec na caly cykl potrzeba 2 puchy czyli 260zł detonator starcza spokojnie przy ostrej suplementacji na miesiac wiec wynik jest prosty